肛裂也變成一種常見(jiàn)的肛門(mén)疾病，在臨床上的發(fā)病率很高，主要以肛管裂口、肛管潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，危害很大。導(dǎo)致肛裂高發(fā)的原因有哪些呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生分析了四大原因，我們一起來(lái)看看吧！

·大便干硬

肛裂發(fā)生的主要原因是大便干硬，尤其現(xiàn)在很多的年輕人，不愛(ài)喝水，或者沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，出現(xiàn)大便延遲，長(zhǎng)期堆積在腸道內(nèi)，造成大便干硬。而這種比較粗的干硬大便，排便困難，且在費(fèi)勁排便的過(guò)程中，會(huì)對(duì)肛管進(jìn)行有力的摩擦，從而會(huì)造成肛管的裂傷。

同時(shí)，如果早期出現(xiàn)肛裂后，大便還是長(zhǎng)期干硬，無(wú)疑會(huì)加重肛裂的傷口，演變?yōu)楦缓弥委煹穆愿亓选?/p>

所以，為了保持大便的濕潤(rùn)，預(yù)防肛裂和早期肛裂病情加重，建議大家平時(shí)多食蔬菜水果、多喝水或者喝蜂蜜水、以及多吃粗纖維的食品，同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

·排便習(xí)慣

現(xiàn)在，很多人在排便時(shí)有玩手機(jī)、看書(shū)的習(xí)慣，使注意力無(wú)法專(zhuān)心聚集在排便上，從而無(wú)形中延長(zhǎng)了排便時(shí)間，加重了對(duì)肛門(mén)部位的壓迫，引起肛門(mén)部位血液淤積。如果此時(shí)再用力排便，肛管部位過(guò)分受壓，就會(huì)容易引起肛裂出血。

因此，當(dāng)我們要去排便時(shí)，還是先放下手中的手機(jī)和書(shū)籍，專(zhuān)門(mén)排便，盡量在十分鐘內(nèi)結(jié)束排便。

·肛門(mén)炎癥

如果因肛門(mén)不潔，患上肛竇炎、肛門(mén)濕疹等一些炎癥，會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)粘膜及粘膜下肌肉受損。當(dāng)肌肉粘膜受損，在排便的時(shí)候會(huì)加重?fù)p傷，長(zhǎng)期下去就會(huì)變成肛裂。

減少肛門(mén)出現(xiàn)炎癥的有效方法，就是需要我們平時(shí)做好肛門(mén)的清潔工作。在排便后，建議大家最好可以用溫水沖洗下肛門(mén)，或者用濕巾擦拭，可做到保持肛門(mén)的清潔，減少感染因素的發(fā)生。

但是，需注意的是，沖洗肛門(mén)的水溫不能過(guò)高，否則容易導(dǎo)致肛門(mén)感覺(jué)功能下降，進(jìn)而引起損傷。同時(shí)，沖次數(shù)也不宜過(guò)多，長(zhǎng)期沖洗容易使肛門(mén)皮膚屏障功能降低。最后，用水或濕巾清潔后要保持肛門(mén)干燥，不能過(guò)于潮濕，防止肛門(mén)濕疹等發(fā)生。

·肛門(mén)狹窄或括約肌痙攣

肛裂的出現(xiàn)，還有一部分患者是因?yàn)楦亻T(mén)狹窄或者肛門(mén)括約肌痙攣所導(dǎo)致，肛門(mén)狹窄或者肛門(mén)括約肌痙攣都有先天性和后天性?xún)煞N情況。

當(dāng)肛門(mén)過(guò)于狹窄時(shí)，糞便通過(guò)困難，排便在增加腹力用力的過(guò)程中，容易造成損傷，引起肛門(mén)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間可引起肛裂等其它疾?。欢?dāng)肛門(mén)括約肌處于痙攣的狀態(tài)時(shí)，會(huì)使肛管張力增加，也容易損傷成肛裂。

若有出現(xiàn)肛門(mén)狹窄或括約肌痙攣的患者，建議前往醫(yī)院肛腸科，尋找醫(yī)生幫助。

如果你患上了肛裂，記得一定要去醫(yī)院就診，這種病是很難自愈的。合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒大家平時(shí)注意飲食和排便習(xí)慣，保持大便軟化，利于排便外，平時(shí)可通過(guò)溫水坐浴的方法，來(lái)松弛肛門(mén)括約肌，改善局部血液循環(huán)，可促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，并清潔局部，有利于肛門(mén)裂口的愈合。

上一篇：肛裂便血和內(nèi)痔便血如何區(qū)分

下一篇：肛裂對(duì)患者的影響和危害有哪些