肛瘺是發(fā)病率很高的一種肛腸疾病，大多數(shù)情況下都是由肛門直腸周圍膿腫引起，在發(fā)病的初期就是肛周膿腫。肛瘺發(fā)生了之后，患者不僅會(huì)感覺到疼痛，而且正常的生活和工作也會(huì)大受影響，所以平時(shí)還是應(yīng)該要做好預(yù)防工作。那么如何預(yù)防肛瘺的發(fā)生?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、確保飲食潔凈：在平時(shí)吃東西的時(shí)候，一定要確保飲食潔凈，如果說飲食不潔，極有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹瀉的情況嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就容易造成肛門腺感染，從而引發(fā)肛瘺現(xiàn)象。

2、合理搭配飲食：要想預(yù)防肛瘺這種疾病，那么就得合理的搭配日常飲食，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)而且容易消化的食物，盡量少吃辛辣、油炸以及煎炒類的食物，這些食物不容易消化，而且刺激性強(qiáng)，可能會(huì)引發(fā)腸道不適，導(dǎo)致便秘癥狀，嚴(yán)重了會(huì)引發(fā)肛瘺。

3、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)：不管有沒有患其他的肛腸疾病，想要預(yù)防肛瘺的話，就要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)不管是躺著、坐著還是站著都可以做，只要每天堅(jiān)持，肛門括約肌的能力也會(huì)增強(qiáng)，既可以預(yù)防便秘，又可以預(yù)防肛瘺和痔瘡。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，除了要預(yù)防肛瘺的發(fā)生外，患有該病的人也要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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