痔瘡是人們生活中常見并且多發(fā)的一種疾病，俗話稱“十人九痔”可不是白來的，那么很多人不禁要問了，痔瘡治療有什么好的方法?究竟該如何治療痔瘡呢?合肥中山醫(yī)院肛腸科稱，痔瘡治療并非難事，但是必須要在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的囑咐下治療，不可以私自用藥，很多患者都是由于治療不當(dāng)導(dǎo)致病情加重的。而對于輕度或者預(yù)防痔瘡產(chǎn)生的患者朋友們，合肥中山醫(yī)院肛腸科為你講述9種防痔小竅門，幫助患者擺脫痔瘡侵襲。

1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

2、潤滑肛門。經(jīng)正規(guī)途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

3、不要久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

4、便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話，較好用水清洗，幫助肛門清潔。

5、多活動。不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會引起靜脈充血。

6、勿提重物。提重物也會引起腹壓升高，應(yīng)避免過度用力。

7、勿抓撓患處。痔瘡的部位有時會發(fā)癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

8、控制體重，飲食切記過飽。體重過重，下肢壓力過大，也容易發(fā)生靜脈曲張。飲食過飽，也會引起腹壓增高。

9、孕婦是痔瘡的高發(fā)群體，可以嘗試每4?6小時翻一次身。較好朝左睡，這樣可以減輕下半身重量對重要血管的壓力。(xm)

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