每次排便后，都要徹底清潔肛門部位。

　　將沒有香味的廁紙弄濕，然后輕輕擦拭，以免進一步刺激皮膚。如果是敏感皮膚，可以用嬰兒濕巾。

　　泡溫水澡。

　　在浴缸裝溫水，直到水位達10厘米。慢慢坐進浴缸里，屈起雙膝，放松身體，泡15分鐘。這個姿勢可以讓肛門部位最大程度地泡在溫水中，幫助止痛和舒緩皮膚刺激。

　　加一點瀉鹽，好好攪拌直到溶解。瀉鹽可以收縮和(或)舒緩痔瘡。

　　涂外用乳霜或藥膏。

　　這對治愈過程大有幫助。本地藥房有賣這類非處方藥膏，包括：

　　含有低劑量類固醇的皮質(zhì)類固醇膏，有助于減輕疼痛和腫脹。[1]

　　含有利多卡因的乳霜有助于減輕疼痛。利多卡因是局部麻醉劑

　　敷溫熱的濕茶包。

　　坐在馬桶上敷茶包，可以稍微緩解痔瘡。溫熱的茶包有舒緩作用，而茶含有丹寧酸，后者是天然收斂劑，有助于消腫和止痛。

　　使用金縷梅。

　　將一個棉球浸在未經(jīng)蒸餾的金縷梅中，然后輕輕涂在痔瘡上。眾所周知，金縷梅富含丹寧酸，對消腫和止痛非常有效。

　　你也可以買含有金縷梅的含藥擦拭墊。它們通常是濕的，可以代替廁紙，或者和廁紙一起使用。

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